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体育,远比你想的更重要

作者:中质在线 日期:2021-06-01 点击:658
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两会中,江苏省锡山高级中学校长唐江澎在“委员通道”中说出了教育的真谛,“好的教育应该是培养终身运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者,给孩子们健全而优秀的人格,赢得未来的幸福,造福国家社会”唐校长说的这一席话刷屏全网,值得我们深思。习总书记在看望医卫教育界委员时所说的“培根、铸魂、启智、润心”,揭示了教育的使命与价值,彰显体育的魅力所在,生命因运动而精彩,体育让梦想成真。

培根—生命在于运动

体育是教育的重要组成部分,没有体育的教育是不完整的,没有教育的体育更是不牢固的。总书记也曾说过,“体育是社会发展和人类进步的重要标志,是综合国力和社会文明程度的重要体现。体育在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展,丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展,激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神方面,都有着不可替代的重要作用”。

唐校长指出,“现代孩子发育很好,但测了引体向上,132个男生一个也拉不上去,高一893个学生,744戴着眼镜。”两会时,全国政协委员、民盟中央副主席程红又指出,“中国儿童青少年体质健康主要指标连续下降,33%存在不同程度健康隐患,小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。”学生们的素质是未来国家的整体实力,也是我们社会的总体程度,因此,国家社会等各方面应当重视当下学生体质问题,积极采取措施,提高青少年们的体质健康。毛泽东在《体育之研究》中就为改变中华民族体质孱弱的状况而大声疾呼,“国力苶弱,武风不振,民族之体质,日趋轻细。此甚可忧之现象也。”可见,体育不兴,一个国家,一个民族不仅会身体上得软骨病,精神上也会萎靡。

教育,乃立国之本;体育,乃强国之道,体育是教育的基础,没有健康的体魄就没有学习的资本。少年强则国强,在全面推行素质教育的今天,一个合格的学生,必须是德智体美劳全面发展,良好的道德素养、健康的体魄、优异的成绩应当同时并举。学生是21世纪接班人,肩负着时代的使命与历史重任,只有拥有健康的体魄,才能更好的学习和工作,迎接各种各样的挑战,提高学习效率,获得优异的学业成绩。想要拥有健康的体魄,运动自然少不了,运动对人的身体与心理都是有益的,活水贵在流动,生命贵在运动,运动贵在坚持,体育锻炼的效果需要长期进行才能体现,因此,应该减轻学生的学业负担,制定科学可行的计划保证青少年们日常锻炼时间。

启智—不可“唯分数论”

“考考考老师的法宝,分分分学生的命根”,这句话流传已久,想必学生们都深有体会。当下“唯分数论”泛滥成灾,若唯分数论即只注重学生的课业成绩,而忽视学生的个性发展,让考试分数成为衡量学生的标准,就会导致学生压力过大、不堪重负,最终发生学生体质过差、高分低能、低分低能等不良连锁反应。唐校长表示学生没有分数过不了高考,但只有分数赢不了未来的大考,一个学校没有升学率就没有高考的核心竞争力,但若教育只关注升学率,国家也就没有核心竞争力。”当今社会,学生因为缺少锻炼,导致身体发育过早、过胖等问题,看着学生们越发不健康的身体状态,才深深反省到一味重视学生成绩而忽视身体锻炼,后果则不堪设想,片面追求升学率,不仅影响学生们的健康,也阻碍了社会的发展。分数固然是重要的,但分数只是一时之得一个小小的参考条件,并不能成为衡量一个人的标准,它不是教育的全部内容更不是教育的根本目的,教育的根本目的应当是育人,帮助学生更好的成长,促进人的全面发展。智育是人全面发展的重要组成部分,所谓启智,就是启发学生智力,习得智慧。实践证明,体力和脑力的作用是双向、相互促进的,经常参加体育活动可以促进智力的发展。例如每周保持三次规律的运动,人的学习能力、注意力和抽象思维能力都可以得到提高,这种方法在学生身上表现的尤为明显,体育锻炼能促进健康,加速新陈代谢,促进血液循环,促进人体机能,促进生长发育,提高中枢神经系统,使学生头脑清晰、思维敏捷,提高学习效率、提高知识,从而使学生的智力得到全面发展。如“8-1>8的学习法”,连续从事8小时的课程学习的效率是远不及7小时学习加上一小时的体育锻炼,运动使人受益匪浅。因此,无论是家庭还是学校教育都要督促学生积极参加体育活动,不能只注重学生的分数。

铸魂•润心—培养兴趣

托尔斯泰曾经说过:“成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生的学习兴趣。“欲图之有效,非动其主观,促其对于体育之兴趣不可”。毛泽东认为,体育锻炼在于兴趣,只有发挥了自身的兴趣性,才能积极主动地参与到体育活动中来,才能主动体验体育的乐趣,认识到体育的价值,养成喜爱体育运动的习惯,并最终形成体育能力,达到健身强国的目的。”不仅体育如此,学习更应充分发挥学生的兴趣性。当下,满大街的补习班,应有尽有,在众多辅导机构的宣传和“不让孩子输在起跑线”的口号下,学生被送进不同的补习班、兴趣班,作业很多负担过重,学习生活枯燥乏味,学生自然就失掉了学习的兴趣,学生没了兴趣,自然就没了学习。兴趣为始,在快乐中参与,才是教学最好的开端,这不仅能让学生产生愉悦的身心体验,还能使学习意识逐渐具有终身性。

兴趣是最好的老师,只有积极挖掘学生的学习兴趣,才能促使其发挥主观能动性,从而自觉地、有目的地、有计划地付诸行动。培养学生体育运动兴趣不仅可以发展人的个性,还可以愉悦人的心情、磨练人的意志。体育运动心理学研究证明, 各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志、性格等心理品质作为基础。众所周知,自信心的建立不是一蹴而就的,而是通过各方面不断培养形成的。自信心的培养在学生成长过程中十分重要,而体育锻炼过程并不是每个人一开始就可以做的很好,因此许多人在技能学习过程中就会产生放弃心理,但随着老师的鼓励,便会渐入佳境,掌握和喜欢这项技能,从而提高学生的自信心,培养学生的审美情绪,此外,体育本身就可以分泌多巴胺促进人产生愉悦心情,学生在体育过程可以释放压力,调节自身的不愉悦感。

体育的益处不胜枚举,总言之,生命因运动而精彩,体育让梦想成真!

来源:新华社注说.jpg

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